১২ই মার্চ, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ | ২৭শে ফাল্গুন, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
বীট একটি পরিচিত সবজি। ভিটামিন সিতে ভরপুর বীটে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, ফোলেট এবং খাদ্যআঁশ। সৌন্দর্যচর্চায় বীটের ব্যবহার আমরা অনেকেই...
একসঙ্গে থাকবেন বলেই চারহাত এক হওয়া। সুখ-দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার জন্যই তো এক ছাদের তলায় থাকার সিদ্ধান্ত। কিন্তু সমস্যা হয়...
খাবারের ব্যাপারে বেশ সচেতন। এরপরও অনেকে অল্প কাজ করলেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন৷ এমনকি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরও যেন দূর...
নখ, চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে শুধু রূপচর্চা করলেই হয় না, সঙ্গে দরকার স্বাস্থকর অভ্যাস। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে কিছু...
ত্বকের যত্নে একটু বেশি খেয়াল সবাইকে রাখতে হয়। আর যারা কাজের জন্য বাইরে প্রতিদিন ঘর থেকে বের হন তাদের আবার...
যদি ঋতুচক্র বন্ধ হওয়া নারীরা দৈনিক যদি এক ঘণ্টা করে হাঁটেন তাহলে তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যাবে-এমন তথ্য...