১৮ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ | ৪ঠা আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
বিভিন্ন মাধ্যমে প্রায়ই জানা যায়, লো কার্বোহাইড্রেট, লো ক্যালরি ও লো ফ্যাট মানেই পারফেক্ট ডায়েট মেন্যু। কিন্তু জানেন কি? এত...
রোজা রাখা শুধু ধর্মীয় অনুভূতির জন্য নয়, স্বাস্থ্য রক্ষাতেও কার্যকরী৷ উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বা শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে...
সব সময় ঝোল তরকারি খেতে ভালো লাগে না। আর সব মাছ দিয়ে ঝোল ভালোও হয় না। তাই আজ ঝটপট তৈরি...
আমরা সকলেই জানি- ‘পানির অপর নাম জীবন’। জীবন বাঁচানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ, এমনকি ত্বকের যত্নেও পানির উপকারিতা অপরিসীম। আবার এই...
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রেস্ট ক্যান্সার সারা বিশ্বে জুড়েই একটি ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনে ১ জন নারী ব্রেস্ট...
পানি পানের উপকারিতার কথা সবাই জানি। সুস্থতার জন্য দৈনিক অন্তত আট গ্লাস পানি পান করা দরকার। তবে আট গ্লাস পানি...